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老少爷们、大秦家人们！咱拍土味大秦，风里来雨里去，可得把身体照顾好，别因为贪方便、图省事，让小病小痛耽误了拍摄： 1. 吃饭喝水别 “随便”：片场的盒饭都是干净卫生的，别吃路边摊、喝生水，免得闹肚子；天气热的时候，别猛灌冰水解渴，慢慢喝，避免肠胃不舒服；有忌口、过敏的家人，提前跟管饭的王哥 / 李姐说，咱单独给你安排！ 2. 作息别 “熬鹰”：拍夜戏、赶进度的时候，别硬扛着不睡觉，该歇就歇，熬夜熬得没精神，拍戏容易出失误，还伤身体；年纪大的长辈、带娃的宝妈，要是累了就吱声，剧组给你留休息的地儿，不用不好意思！ 3. 小伤小病别 “硬扛”：片场备着创可贴、碘伏、中暑药，万一不小心蹭破皮、崴了脚，或者觉得头晕、恶心，赶紧找剧组的后勤人员，别自己忍着；要是身体不舒服，别勉强拍戏，养好身体再上场，咱不差这一天半天！ 咱老秦人能吃苦，但不傻吃苦！身体是拍好大秦故事的本钱，吃好喝好、休息好，才能精神满满演好每一场戏，把咱土味大秦的精气神传递给更多人！
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